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菠萝蜜孕妇能吃吗-波罗蜜有什么营养价值toutiao

2019-01-10 21:50:59
菠萝蜜孕妇能吃吗 波罗蜜有什么营养价值   波罗蜜水果怎么吃好呢,我们知道波罗蜜是一种水果,波罗蜜算是重的一种水果了,波罗蜜的肉是非常的厚并且柔软,波罗蜜的味道是清甜的,波罗蜜被人们叫做是热带水果皇后,香港和广州都将波罗蜜叫做是大树波罗,而广西等地方就叫做是木波罗,波罗蜜是外来的水果,早在我国隋朝时期就由印度传入了中国。下面让我们了解一下波罗蜜的常识吧。

一、孕妇能不能吃波罗蜜一岁半宝宝咳嗽有痰怎么办
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  孕妇可以吃菠萝蜜吗菠萝蜜性甘微贱酸,有清热住进排尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的效用,可疗治怀胎浮肿及怀胎高血压,孕妇可以吃菠萝蜜。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌素及其他药物并用,能促进药物对病变组织的渗透和扩散,适用于治疗各种原因引起的炎症、水肿等症,如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。此外,用菠萝蜜树汁直接外涂局部,可治疗淋巴管炎、痔疮等疾病。

二、波罗蜜怎么吃才好

  食用价值

  现代医学研究证实,菠萝蜜中含有丰富的:糖类、蛋白质、B1、B2、B6.维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高,也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素,而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。菠萝蜜还富含有机成分,果肉中含碳水化合物16.0%,25.4%、蛋白质1.2%~1.9%、脂肪0.1%~0.4%、纤维1宝宝反反复复发烧是怎么回事
.0%~1.5%。

  切木菠萝之前,先在手指和菜刀上抹一点油,防止果实里面的黏性汁液流出来将手指和菜刀粘住,切开木菠萝将里面的子取出扔掉。

  木菠萝在未成熟时只能作为一种蔬菜烹饪,成熟以后才可以当成水果食用;菠萝蜜炒猪肚味道香醇,有助于人们的身体健康。

  加之,吃完菠萝蜜,取核洗净,然后蒸熟,去皮即可食用。口感松散,味道与香芋一般。

三、波罗蜜的营养价值有哪些

  波罗蜜的营养价值非常高,波罗蜜含有碳水化合物和丰富的蛋白质和氨基酸,波罗蜜还含有我们人体需要的多种矿物质。波罗蜜有很高的食用价值和药用价值,波罗蜜能起到生津止渴,消毒抗炎的功效。

  菠萝蜜,又名:波罗蜜,别名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果,拉丁文学名:ArtocarpusheterophyllusLam.是世界上重的水果,一般重达5-20kg,重超过50kg,加之果实肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁,故被誉为“热带水果皇后”。在广州、香港、澳门及其他粤语地区,波萝蜜一般被称为大树菠萝,在广西等地称为木菠萝,是桑科波罗蜜属常绿乔木。隋唐时从印度传入中国,称为“频那挲”(梵文Panasa对音),宋代改称菠萝蜜,沿用至今。是世界的热带水果,属桑科桂木属常绿乔木。

  营养价值:

  菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时,菠萝蜜还有很高的药用价值,《本草纲目》中记载能止渴解烦,醒脾益气,还有健体益寿的作用。

四、波罗蜜的核怎么吃

  我们需要成熟的菠萝蜜,菠萝蜜全身都是宝,它的果实也可以煮熟食用。

  煮熟后食用

  1、打开需要用的锅,然后烧开一锅水

  (放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)

  2、放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮

  3、大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点),开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来,稍微凉一下就可以吃了

  炒菠萝蜜核

  1、取出需要用的菠萝蜜核的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净

  2、烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定)

  3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟

  4、煮熟后将菠萝蜜核盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内,开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定,可以根据菠萝蜜核熟的情况来定)

  5、炒熟之后,剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了

  煲汤

  1、菠萝蜜的核也可以用来煲汤,这个是比较简单的

  2、只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了,记住要把菠萝蜜的核洗干净婴儿发烧38度怎么办
,其他没有什么需要注意的(写到这个我想起来,就像妈妈煲汤的时候喜欢在里面放白果一起煲汤是一样的)吃起来软软的,挺不错的

  3、这个不仅味道鲜美,而且营养丰富,喜欢么?

  煮粥

  1、将菠萝蜜的核与米都洗干净

  2、煮米的时候同时放入菠萝蜜核

  3、待煮好后就可以吃了(粥熟了后,菠萝蜜核也就熟了)

  注意事项

  菠萝蜜核好吃但要适量,吃多了如果上火并且可能会有其它微小反应,老人孩子少吃为好。

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